Les entraînements ont lieu tous les mercredis soirs.
| Groupe | Année de naissance | Heure |
| J1 | 2010 et 2011 | 18h00-19h00 |
| J2 | 2008 et 2009 | 18h45-19h45 |
| J3 | 2006 et 2007 | 19h30-20h30 |
| Actifs | 2005 et avant | 20h30-21h30 |
VACANCES :
Les entraînements n'ont pas lieu pendant les vacances de Noël et de Pâques. Pendant les autres vacances scolaires (20 et 27 octobre 2021 / 2 mars 2022), les cours ont lieu normalement pour tous les groupes.
La technique est à votre disposition en cas de question.